南瓜去皮蒸10分钟,用勺子压碎搅拌(需要特别细腻的用料理机或破壁机搅拌)。
在南瓜泥加入牛奶,奶油,冰糖,盐用小锅边煮边搅拌,喜欢稀的可以加一点点水,不可多加。最后可以用淡奶油点🌸装饰。
银耳红枣枸杞甜羹山药红枣甜羹桂花酒酿圆子甜羹雪莲子龙眼玫瑰甜羹木瓜苹果桂花甜羹奶油蜜豆玉米甜羹皂角米桃胶雪燕甜羹水果甜羹银耳雪梨糖水---简单的养生小甜羹