香蕉奶昔

香蕉奶昔

香蕉奶昔的做法说明

减肥期间,晚餐来一杯香蕉奶昔可以降脂帮助疏通肠胃

香蕉奶昔的食材和调料

香蕉1-2根
酸奶200ml

香蕉奶昔的做法与步骤

  1. 第1步.

    我用的是酸奶 之前也咨询然后搜索了很 多,酸奶的价值比纯牛奶高一点,更加适合打奶昔 然后牌子的话,五花八门都可以,买过杯装的,两小罐也可以,不用放糖,味道很好

    香蕉奶昔的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西瓜汁

    香蕉奶昔的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    最后送上我原来榨过的橙汁和水果餐

    香蕉奶昔的做法步骤 第3步

相关分类

美食资讯

香蕉奶昔相关菜谱大全