减肥午餐

减肥午餐

减肥午餐的做法说明

掉肉40斤

减肥午餐的食材和调料

白菜	＜200克
虾	6只
橄榄油	2滴
代餐魔芋饼干	4片
黑胡椒粉	0.1克

减肥午餐的做法与步骤

第1步.
烧水
2.
放入冻虾
3.
切菜
4.
加油，待6分钟出锅装盘
5.
撒上黑胡椒粉

相关分类

减肥下午茶

猜你喜欢的菜谱

中式汉堡（午餐肉三明治）香煎午餐肉午餐肉炒饭午餐打卡一个人休闲的午餐 10分钟午餐-凉拌杂菜+葱油饼 ajianzhang原创午餐一人食午餐便当上班族午餐／减肥午餐金竹做过午餐•2016年9月16日#午餐•2016年9月16日#鸡翅根两吃，鸡翅根用水焯一下，洗净，再放入电高压锅加水，葱姜段，放黄酒，再放双色胡萝卜，豆腐，香菇，盖好盖子压25分钟，放汽，把鸡翅根捞出，起油锅，放大料，放葱姜蒜，爆炒，酱油，醋，胡

美食资讯

随便看看其他菜谱

减肥午餐相关菜谱大全