三色窝窝头

三色窝窝头

三色窝窝头的做法说明

窝窝头,中国北方地区常见的面食,过去是穷苦人

的主粮。采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料,

其中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、

加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌

等。其中含有的玉米油,更能降低血清胆固醇,

预防高血压和冠心病的发生。

如今的窝窝头已经是一种绿色、美味、营养、

健康的美食了,因粗粮对身体健康很有好处,

因此广受现在消费者的喜爱。

一般用玉米面做这种食品,用这个名称,

已经很久了。

原味,紫薯,抹茶味三色窝窝头可不是用

玉米粉做的噢😄

三色窝窝头的食材和调料

中筋面粉700克
豆渣400克
60克
150克
抹茶粉适量
紫薯粉适量

三色窝窝头的做法与步骤

  1. 第1步.

    的把面粉过筛放入容器,加入豆渣,白糖,分批次慢慢加水调好,揉成光滑面,静止十分钟,整形上锅

    三色窝窝头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    上锅蒸20分钟 过一小会慢慢揭开 就是图上状态

    三色窝窝头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    棒棒的,口感绵实有嚼劲儿 吃着有像南方自家做的米饼的感觉 一顿一下能吃好几个

    三色窝窝头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    多下来的放冰箱冷冻 好吃又好看三色窝窝头 是不是粗食中的爱马仕😄

    三色窝窝头的做法步骤 第4步

小贴士

每个重量约40克左右,

大小自己随意变换

可边泡打粉我未加

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