蘑菇燕麦咸粥

蘑菇燕麦咸粥

蘑菇燕麦咸粥的做法说明

一个喝厌了甜口的记录。

蘑菇燕麦咸粥的食材和调料

燕麦50g
牛奶250ml
平菇/口蘑等味道不重的菌类50−100g
小的一个,大的半个
1−2瓣
黑胡椒
可选
香草
营养酵母粉
香油

蘑菇燕麦咸粥的做法与步骤

  1. 1.

    洋葱切条,蒜切片。 锅内抹一层薄薄的油,煎炒洋葱和蒜至洋葱透明(略黄)出香味。

  2. 2.

    平菇可以直接撕入锅内/口蘑等其他菌类可能需要提前切一切,放入锅内。 翻炒,蘑菇出水后加盐与黑胡椒,还可加入一些酱油。

  3. 第3步.

    在锅中放入燕麦片。 还可以放入一些喜欢的材料:奇亚籽、葡萄干等。 以上步骤可以在前一天晚上准备完成。

    蘑菇燕麦咸粥的做法步骤 第3步
  4. 4.

    加入牛奶,煮至浓稠。 加入喜爱的topping。 吃。

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