减肥鸡胸

减肥鸡胸

减肥鸡胸的做法说明

感觉自己做饭很减肥,今天晚上准备食材准备明天中午带的饭是无油烤鸡胸,希望每位小仙女都越来越瘦😚

减肥鸡胸的食材和调料

胸肉1
生抽两勺
耗油1勺
胡椒粉1勺
2牙
2片

减肥鸡胸的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材看图啦

    减肥鸡胸的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把腌肉材料放入碗里给肉肉做spa,用塑料袋套住碗,放一晚

    减肥鸡胸的做法步骤 第2步
  3. 3.

    然后烤几分钟就可以了

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