感觉自己做饭很减肥,今天晚上准备食材准备明天中午带的饭是无油烤鸡胸,希望每位小仙女都越来越瘦😚
准备食材看图啦
把腌肉材料放入碗里给肉肉做spa,用塑料袋套住碗,放一晚
然后烤几分钟就可以了
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