栗子鸡24M+
栗子鸡24M+的做法说明
周末大家过了一个双十一，不知战果如何啊？妈妈们一定给宝宝血拼了不少好东西吧！一年一度的双十一还是和以往一样热闹，我就给大喆买了乐高，还没告诉他，等收到我和他一起玩。剁手的同时我也没闲着，今天和你们分享一道好吃有营养的——栗子鸡
栗子鸡24M+的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
鸡腿去骨
- 第3步.
鸡腿肉切小块
- 第4步.
鸡腿肉，加入盐、柠檬、抓匀
- 第5步.
锅中入油，倒入板栗，翻炒至变色
- 第6步.
捞出板栗
- 第7步.
余油，倒入葱姜蒜，炒香
- 第8步.
放入鸡腿肉，炒至鸡皮焦黄
- 第9步.
锅中放入板栗
- 第10步.
倒入生抽，翻炒均匀
- 第11步.
锅中倒入开水，没过鸡肉
- 第12步.
小火焖15分钟
- 第13步.
色泽鲜艳得栗子鸡，出锅啦~
小贴士
1.板栗可以补充钙质，能让宝宝的骨骼长得杠杠的。
2.鸡肉富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及钙、镁、磷、钾等人体必需的营养元素，非常适合低月龄的小宝宝食用。
