土豆蛋黄米糊
土豆蛋黄米糊的做法说明
在给宝宝添加辅食初期，宝宝除了吃高铁米粉，还应该逐渐添加蔬菜泥，果泥，肉泥，蛋类等，一般每次只添加一种新的食物，每种食材连续添加3—5天，观察有无过敏现象，再尝试另一种食材。
土豆蛋黄米糊的做法与步骤
- 第1步.
食材清单
- 第2步.
土豆切碎丁，放在盘子里
- 第3步.
放入锅中蒸熟，同时放入鸡蛋，一起蒸熟
- 第4步.
土豆蒸至用勺子可以轻轻的压动即可
- 第5步.
将蒸熟的土豆倒入料理杯中，加适量的温水 tips：水的量自己根据宝宝的接受情况调整
- 第6步.
搅打成细腻的土豆泥糊
- 第7步.
搅打好的土豆泥糊 tips：此时也可以直接给宝宝吃土豆泥糊，但是要适量，以防吃多引起宝宝拉肚子
- 第8步.
米粉中倒入60—70度的热水，搅拌均匀，静置1分钟 tips：米粉用60—70度的水冲最好，能保证米粉融化的最为彻底
- 第9步.
倒入土豆泥糊
- 第10步.
搅拌均匀，搅拌好的状态如图 tips:稀稠程度根据自家宝宝的接受情况可做适当的调整
- 第11步.
取熟蛋黄，压碎过筛
- 第12步.
倒入1/4的蛋黄碎，搅拌均匀就可以给宝宝吃了
- 第13步.
一股浓浓的蛋香味。
小贴士
1.每次添加新的食材，一定要一次只添加一种，观察宝宝是否过敏。
2.蛋黄中的胆固醇含量较高，要按月龄给宝宝适量的添加。
