枸杞栗薯甜汤

枸杞栗薯甜汤

枸杞栗薯甜汤的做法说明

红薯除了蒸和烤,做起甜汤来也别有一番风味。特别是加入枸杞、百合、红糖等食材之后,鲜甜的汤汁和软糯的薯肉搭配得恰到好处。今天分享的这道红薯甜汤,我还加入了应季的板栗,鲜香的味道就更加出众了,赶紧尝尝吧~

枸杞栗薯甜汤的食材和调料

红薯300g
板栗150g
百合15g
枸杞5g
红糖3g
800g

枸杞栗薯甜汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    去皮板栗倒入汤锅中,加入800g清水。

    枸杞栗薯甜汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大火煮开后转中火,继续煮约20分钟。

    枸杞栗薯甜汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    红薯去皮切小块。

    枸杞栗薯甜汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入到汤锅中,再放入鲜百合,中小火继续煮约15分钟。 如果买不到鲜百合,也可以用提前泡软的干百合代替。

    枸杞栗薯甜汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    拌入红糖和枸杞。 红糖可以让汤汁色泽更加诱人,也可以用细砂糖代替。糖的分量根据食材的甜度和个人口味调整即可。

    枸杞栗薯甜汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    继续煮至红糖融化,即可出锅。

    枸杞栗薯甜汤的做法步骤 第6步

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