日式照烧鸡胸肉
日式照烧鸡胸肉的做法说明
鸡胸肉蛋白质含量很高，而且易被人体吸收，有增强体力、强壮身体的作用，所含人体生长发育有重要作用的磷脂类。但是鸡胸肉口感相对比较木，没有活肉那么好吃，所以只能用好的调料来烹饪才能让家人愉快的吃下去！
日式照烧鸡胸肉的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉加入烧烤料和水，进行按摩，腌制四个小时
- 第2步.
锅里刷少许油，把鸡胸肉放入，中小火煎
- 第3步.
煎至两面金黄
- 第4步.
3、此时也可把鸡胸肉取出中间横切开，再煎熟会比较快。
- 第5步.
出锅切小块趁热吃
- 第6步.
鸡肉嫩嫩的
- 第7步.
小妞全吃光了
- 第8步.
好的调料才能做出这个味道
