自制绿豆芽

自制绿豆芽

自制绿豆芽的做法说明

秋天来了,夏天没煮完的绿豆,放到明年会担心受潮又占地方。
家里绿豆的存货,可以自制绿豆芽,健康又美味。

自制绿豆芽的食材和调料

绿豆100g
早晚一杯

自制绿豆芽的做法与步骤

  1. 第1步.

    绿豆用水浸泡一晚上,秋冬季常温泡即可,夏天的话需要放冰箱里面,防止温度过高放臭了。

    自制绿豆芽的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    沥水盆铺上纱布,将泡好的绿豆均匀铺在上面,然后盖一层纱布(1),再加一层不透光的布或者盘子。盘子和布上面可放置稍微重点的东西,激发豆芽的战斗力,让他们长得更壮。 每天早晚一杯水均匀浇在布上,然后将盆里漏下来的水倒掉,不然水多了变成浸泡绿豆了,非常容易烂。敲重点:一定不要揭开直接铺在绿豆上面的纱布(1),绿豆芽成长的过程需要避光。 大概两天绿豆会发芽,给它点时间让它再长一长,前三天豆芽会长的比较缓慢,它会突然在某一天长出来很多。

    自制绿豆芽的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    豆芽长到差不多15cm左右就可以收获了,吃不完的豆芽放冰箱里冷藏可放置2-3天。

    自制绿豆芽的做法步骤 第3步

小贴士

一定不要揭开与绿豆直接接触的布,绿豆芽发的过程需要避光。
绿豆芽一般四天可以发好,冬天时间久点,夏天会短些。

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