鲜鱼泡饼

鲜鱼泡饼

鲜鱼泡饼的做法说明

一条普通的鱼,加上泡饼,升华成了一道大菜

鲜鱼泡饼的食材和调料

罗非鱼一条
各适量
料酒一大勺
生抽一勺
适量
半张
蒜苗2棵

鲜鱼泡饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼切花刀,表面晾干,葱姜蒜切好备用

    鲜鱼泡饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅内倒油,保持中小火,油热后放鱼,鱼进锅后盖上盖子,微晃锅,防止鱼皮粘锅。确定鱼能移动后,再加点力晃锅,使鱼全身都能煎到。约2-3分钟,打开锅盖用铲子把鱼翻面,重复前面动作。

    鲜鱼泡饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鱼两面都煎黄后,加入料酒。并盖上锅盖,使料酒香气充分激发出来,加入葱姜蒜和生抽略烹一下,之后改大火,立刻加大量水,烧开后转中小火。

    鲜鱼泡饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    此时在汤里撒足够的盐,并用勺子不停把鱼汤浇在鱼身上。之后盖盖子炖大约十分钟。

    鲜鱼泡饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入切成卡片大小的饼,再煮大约三分钟,撒香菜或蒜苗提鲜,端着锅就可以上桌了。

    鲜鱼泡饼的做法步骤 第5步

小贴士

1.鱼皮不破的诀窍一是,鱼表面要晾干,用吸油纸擦干再晾一会,也可以表面抹点盐。诀窍二是铁锅要养好,不要刷的太狠。
2.根据口味可以加入糖来提鲜,也可以加点豆瓣酱或者剁椒或者辣椒,都可以酌情添加,我们有宝宝所以都没加,但也很好吃了。

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