咖喱南瓜炖鸡胸
咖喱南瓜炖鸡胸的做法说明
准备时间：3分钟
制作时间：15分钟
咖喱的浓烈、南瓜的香甜，鸡肉的鲜美，层次丰富，每一口都回味无穷。热量也不高，直接当作主食来吃饱腹感也是很不错。
咖喱南瓜炖鸡胸的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
南瓜去籽洗净切成小块，鸡胸肉切成小块，洋葱切丝
- 第3步.
起锅热油，加入洋葱翻炒出香味
- 第4步.
加入鸡胸炒至变色
- 第5步.
加入南瓜、椰奶或水、咖喱块、酱油
- 第6步.
将咖喱块煮至融化后转小火，将南瓜炖软
- 第7步.
最后开盖，加盐调味稍加收汁即可
- 第8步.
装盘后撒一点香菜更加好吃哦。
小贴士
我选用这种绿皮南瓜是无需去皮的，也可以选择老南瓜烹饪，但记得去皮在使用哦。
