菠菜鸡蛋饼

菠菜鸡蛋饼的做法说明
简单变个花样就能让家人多吃些蔬菜,
何乐而不为呢~素素更健康!吖咪😋
菠菜鸡蛋饼的做法与步骤
- 第1步.
菠菜洗净放入开水锅

- 第2步.
焯水去草酸,捞出切成小段儿

- 第3步.
洋葱切小粒

- 第4步.
这里我用了四颗鸡蛋,可以根据自己的口味加减用量

- 第5步.
煎饼粉!如没有煎饼粉可用面粉+玉米淀粉搅拌代替!面粉与淀粉比例为8:2

- 第6步.
把菠菜段儿,洋葱粒,鸡蛋,煎饼粉,和适量盐搅拌均匀

- 第7步.
加一些水继续搅拌成稀糊状,如喜欢软一些就多加水,如喜欢有嚼劲就少加些水!

- 第8步.
电饼铛两面涂薄油

- 第9步.
倒入适量菠菜鸡蛋液

- 第10步.
扣上饼铛,上下加热

- 第11步.
煎至两面金黄即可出锅

- 第12步.
出锅,改刀切成角

- 第13步.
软软的蛋香里夹杂着菠菜的清香!满满的营养被一口一口的吃掉~

- 第14步.
这是我家小哥哥的吃法,大家也可以借鉴哦🤪















