10.25复工一周
🥦切小朵，洗净 白果，洗净
🌶️，切圈放入锅 🦐，洗净放蒸屉 水，倒入（煮饭模式30’）
盛出装碗
蛋白质+果蔬，营养pengpengpeng煮得…略久😅
白果的去衣干锅西兰花（仿制烧烤西兰花）西兰花鲜虾面 | 爸爸厨房 VOL . 47--西兰花、鲜虾、意大利面、牛奶、胡萝卜麻油西兰花（爱上西兰花）瑶柱白果粥（干贝白果粥）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈蒜蓉西兰花（白灼西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈白果西兰花|鲜虾
