红烧白萝卜香菇鸡丁

红烧白萝卜香菇鸡丁

红烧白萝卜香菇鸡丁的做法说明

减肥餐

红烧白萝卜香菇鸡丁的食材和调料

香菇6朵
白萝卜半根
木耳适量(可没有)
小胸3块
少许
少许
盐、酱油少许
老抽少许
香菇一碗
橄榄油适量

红烧白萝卜香菇鸡丁的做法与步骤

  1. 第1步.

    将干香菇、木耳洗净,香菇泡开切丁,泡香菇的水留用。木耳泡开,摘净杂质,开水炒一下。白萝卜洗净削皮切丁,鸡小胸洗净切丁,用葱、姜、盐腌制10分钟。

    红烧白萝卜香菇鸡丁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅烧6成热,放入橄榄油,油热后放入腌制鸡胸的姜片爆锅,鸡肉变色后(半熟状态)盛出。

    红烧白萝卜香菇鸡丁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将白萝卜香菇木耳放入锅中,煸炒出香菇香气。

    红烧白萝卜香菇鸡丁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入少许香菇水、老抽、生抽,不减肥的小伙伴可以放些糖。

    红烧白萝卜香菇鸡丁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将鸡肉放在萝卜上方,倒入剩下的香菇水,将锅盖盖上焖两分钟。

    红烧白萝卜香菇鸡丁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    打开锅盖,进行翻炒,直至鸡肉全熟,萝卜软脆即可关火。

    红烧白萝卜香菇鸡丁的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    关火后,可根据个人口味加少许盐调味,盛出即可。

    红烧白萝卜香菇鸡丁的做法步骤 第7步

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