生酮|花椒油荷包蛋

生酮|花椒油荷包蛋

生酮|花椒油荷包蛋的做法说明

这道菜适合生酮期的宝宝自己做着吃
简单又好吃尤其适合爱吃辣的
也是一道快手家常菜招待朋友的大餐

生酮|花椒油荷包蛋的食材和调料

鸡蛋	4个
蚝油	少量
大蒜	少量
辣椒末	少量
青椒	少量
红椒	少量
花椒油	较多
水	一碗

生酮|花椒油荷包蛋的做法与步骤

第1步.
准备好鸡蛋小老弟
第2步.
准备好食材小老弟
第3步.
一个人就少吃点吧
第4步.
放青椒红椒，放蚝油
第5步.
把煎蛋放进去，翻炒，入味，收汁
第6步.
放薄荷摆盘点缀
第7步.
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小贴士

觉得味道淡可以加薄盐生抽或者盐

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