营养饭

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营养饭的食材和调料

鸡蛋3个
胡萝卜1根
香肠2根
香菇3朵
少许
鸡毛菜少许
青豆少许
玉米粒少许
2匙

营养饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    将香菇,香肠,胡萝卜,洋葱等切成小细丁

    营养饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡毛菜清洗干净备用

    营养饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    青豆玉米粒解冻备用

    营养饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡蛋打匀备用,然后下锅至七成熟后起锅备用。

    营养饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    油下锅热至8成,下洋葱爆香,然后下鸡毛菜翻炒几下,再下准备好的各细丁一起翻炒。翻炒片刻后,将准备好的白米饭和炒蛋下锅,放盐,然后拌炒均匀。即可起锅。

    营养饭的做法步骤 第5步

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