牛油果鸡胸肉丸

牛油果鸡胸肉丸的做法说明
最近想试试低碳水瘦身,牛油果和鸡胸肉都是很适合这种瘦身方式的食材,所以想试试看。
牛油果鸡胸肉丸的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉1.5块洗干净。

- 第2步.
切块。

- 第3步.
开启麒麟臂剁剁剁就当是健身了。

- 第4步.
剁成这样,想要更细可以用料理机之类的工具。

- 第5步.
打入鸡蛋。

- 第6步.
牛油果弄碎后加入后一个方向搅拌,我手握筷子搅拌了20分钟,健身健身。

- 第7步.
锅内加水煮开后调至小火,将搅拌好后的泥从手掌🖐️虎口处捏出,用勺子舀入锅中。

- 第8步.
待丸子开始浮起后开大火煮3分钟即可出锅。

- 第9步.
虽然没加入淀粉,但是丸子还是挺Q的。

猜你喜欢的菜谱
整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)
上校鸡块 鸡胸肉鸡块 让鸡胸肉好吃起来的方法 一
番茄酱手撕鸡胸肉鸡胸肉
牛油果鸡蛋酸奶~【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果,有“森林黄油”之美称,因其果实含有量高,热带美洲人把它当作粮食食用,因此,油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。
好吃爆炸的鸡胸肉做法(酒鬼鸡胸肉)香炸鸡胸肉~~鸡胸肉新吃法照烧鸡胸肉饭配沙拉--低脂健康鸡胸肉消灭鸡胸肉I、II、III:烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸鸡胸肉缠绕紫薯+鸡胸肉缠绕胡萝卜-狗狗零食辣味鸡胸肉•这样做鸡胸肉真的怎么都不柴!🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】










