银耳莲子羹

银耳莲子羹

银耳莲子羹的做法说明

入秋后过敏性鼻炎,嗓子干等症状都出现了。来一碗热热的莲子羹,滋阴养肺。好的晚餐选择。

银耳莲子羹的食材和调料

银耳半朵
红枣3颗
莲子若干
枸杞8粒
红糖一块

银耳莲子羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    用鲜银耳出胶快

    银耳莲子羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    新疆大枣没的说

    银耳莲子羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    宁夏枸杞免洗

    银耳莲子羹的做法步骤 第3步

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