杂锦沙拉

杂锦沙拉的做法说明

朋友给了我一个牛油果，百思不知要来干嘛，某天突然想起著名的牛油果沙拉，因此下班后去买齐了材料回来弄，口感很不错哦，简单又营养，非常适合上班族😁这个材料份量随意，喜欢吃的可以多放，我做的是双人份量，一男一女，你们看着做😊

第1步.
先把主要材料准备好(鹌鹑蛋正在煮，故没有上镜🌞)，普通鸡胸肉我一分为二，用酱油、盐、研磨黑胡椒放冰箱腌制一晚(切薄点容易入味)
第2步.
番茄🍅我喜欢一分为四，大家随意就好，喜欢吃什么形状的就切什么形状
第3步.
牛油果切小粒，怕切太大粒某男人不吃👽
第4步.
这是最麻烦的一个步骤，剥壳剥到我差点傻掉，有人喜欢吃整颗的，但是我喜欢切半的，搅拌时容易入味
第5步.
不粘锅放少许油，墨鱼饼两面煎至金黄即可，然后切条
第6步.
鸡胸肉就着煎墨鱼饼剩下的油，两面煎，3成熟时，挤入几滴柠檬汁，8成熟时加入照烧汁，约再煎2分钟即可，切条
第7步.
噔噔噔噔！三文鱼切条即可！所有材料放入盆里，加入适量的黑胡椒，我比较喜欢吃胡椒味，所以我放得比较多。然后撒上少许盐，一点点就可以了，挤入约四分之一柠檬的汁，搅拌，开吃！！