生酮keto-欧式麵包
生酮keto-欧式麵包的做法说明
今早做了杏仁烤馒头，我姐说不要杏仁味！我把杏仁粉換上黄金亚麻籽粉！这更好吃！無澱粉！零碳水化合物！
把一个月的量，做好，切好，凍好！如果想想疯！麵包！就那这黄金汉堡包！真的和外面欧式麵包！
生酮keto-欧式麵包的食材和调料
| 黄金亚麻粉300克 | 克 |
| 车洋前子粉70克 | 克 |
| 艻打粉3小匙 | 匙 |
| 涼水100-120克 | 克 |
| 蛋清3个 | 个 |
生酮keto-欧式麵包的做法与步骤
- 第1步.
料全放，水可看濃度，用打蛋器，打完20分醒料，之后可做6-8个無澱粉欧式麵包
- 第2步.
烤箱170度C。30分鐘。底盤摸黄油。
- 第3步.
就这么節單！超幸福！
小贴士
涼水混料团時，用经验！不要太堅持多少克！大约料团可合一起即可且不粘手！
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