干锅花菜
干锅花菜的食材和调料
| 花菜 | 半个 |
| 生抽 | 一小勺 |
| 蒜 | 6瓣 |
| 老抽 | 少量 |
| 盐 | 少许 |
| 小米椒 | 一个 |
| 蚝油 | 少量 |
干锅花菜的做法与步骤
- 第1步.
炒花菜，一，几个蒜放入主锅，4秒/速度6打碎，开盖，把蒜刮入锅底。二，加油20g，3分钟/100/反转速度1。
- 第2步.
三，花菜放入，加生抽、老抽、蚝油、小米椒、盐，6分钟/V/反转1，开量杯炒，中间翻炒一下。
| 花菜 | 半个 |
| 生抽 | 一小勺 |
| 蒜 | 6瓣 |
| 老抽 | 少量 |
| 盐 | 少许 |
| 小米椒 | 一个 |
| 蚝油 | 少量 |
炒花菜，一，几个蒜放入主锅，4秒/速度6打碎，开盖，把蒜刮入锅底。二，加油20g，3分钟/100/反转速度1。
三，花菜放入，加生抽、老抽、蚝油、小米椒、盐，6分钟/V/反转1，开量杯炒，中间翻炒一下。
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