无油无盐减脂香菇酿肉
无油无盐减脂香菇酿肉的做法说明
在减脂的路上研究了很多很多美食分享给每一位想要瘦下来的人，哈哈哈！
无油无盐减脂香菇酿肉的做法与步骤
- 1.
把鸡肉，葱，姜，胡萝卜全部倒入破壁机打成泥，不要太碎了，有点颗粒感。
- 2.
把除了香菇以外剩下的材料全部倒进去腌制鸡胸肉，腌制10分钟！
- 第3步.
把香菇洗干净去缔，把腌制好的肉沫放香菇上面，上蒸笼蒸6分钟！
- 第4步.
做好啦，真的多汁又爽口！而且聚会什么的给客人做一个真的很有面子的哇！
- 第5步.
不小心做多了，香菇买太少就把多余的在滚烫的水里过了一下成了鸡肉胡萝卜丸子！
- 第6步.
可做蔬菜汤吃！无油无盐！健康减脂！
小贴士
生抽里面就带有咸咸的味道，我觉得可以不用加盐！
