香煎鸡胸肉

香煎鸡胸肉

香煎鸡胸肉的做法说明

一百个人做鸡胸肉有一百个配方,而且每次还会变😂 。个人感觉这次这个挺好吃的,所以记录一下。

香煎鸡胸肉的食材和调料

胸肉1块
蚝油1勺
蒸鱼豉油1勺
五香粉适量
咖喱粉适量
适量
花椒油2滴
料酒1勺
可达怡欧芹适量
可达怡黑胡椒适量
柚子适量

香煎鸡胸肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    先用松肉器将鸡肉上上下下都松一遍,也可以直接用叉子在鸡肉上来回戳洞让鸡肉的纤维断了更嫩。然后将上面所有材料,都腌制进去,关键是下的量一定要少,都只放一点点,所以虽然配料很多,吃起来却并不会都是香料味。想要更嫩口感可以再放点淀粉,我这回没放。

    香煎鸡胸肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅子里滴2滴橄榄油或者一般油(不粘锅)小火煎一面到有点金黄,加一勺水,盖锅盖再煎4到5分钟,翻面再煎一会到金黄。ok 完成,就着柚子一起入嘴美味又清爽。

    香煎鸡胸肉的做法步骤 第2步

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