生酮低碳-葱油饼

生酮低碳-葱油饼

生酮低碳-葱油饼的做法说明

这次没买葱,所以没拍过程图,以后再补
份数:4
单份净碳水量约4g

生酮低碳-葱油饼的食材和调料

椰子粉66g
洋车前子粉25g
泡打粉1tsp
1/2 tsp
椰子40g
温水250ml
适量

生酮低碳-葱油饼的做法与步骤

  1. 1.

    干粉混合均匀

  2. 2.

    加入椰子油混合均匀

  3. 3.

    加入一半温水混合均匀面糊状

  4. 4.

    再加入剩下的一半水和葱末,揉成面团

  5. 5.

    分成四份擀平

  6. 6.

    平底锅抹一点油,煎至两面金黄色。

小贴士

1.冷冻保存,吃的时候平底锅油煎热即可
2.此款饼子可以代替烙饼卷轴子卷鸡蛋卷一切。

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