生酮低碳-葱油饼

生酮低碳-葱油饼的做法说明
这次没买葱,所以没拍过程图,以后再补
份数:4
单份净碳水量约4g
生酮低碳-葱油饼的做法与步骤
- 1.
干粉混合均匀
- 2.
加入椰子油混合均匀
- 3.
加入一半温水混合均匀面糊状
- 4.
再加入剩下的一半水和葱末,揉成面团
- 5.
分成四份擀平
- 6.
平底锅抹一点油,煎至两面金黄色。
小贴士
1.冷冻保存,吃的时候平底锅油煎热即可
2.此款饼子可以代替烙饼卷轴子卷鸡蛋卷一切。

这次没买葱,所以没拍过程图,以后再补
份数:4
单份净碳水量约4g
干粉混合均匀
加入椰子油混合均匀
加入一半温水混合均匀面糊状
再加入剩下的一半水和葱末,揉成面团
分成四份擀平
平底锅抹一点油,煎至两面金黄色。
1.冷冻保存,吃的时候平底锅油煎热即可
2.此款饼子可以代替烙饼卷轴子卷鸡蛋卷一切。