养颜羹

养颜羹的做法说明
因为多年的贫血,总是会多食养血的桂圆红枣等,坚持了一阵子,想着总会好些,这款粥自下料到可以上桌,不用操心,有的只是坚持食用。
养颜羹的做法与步骤
- 第1步.
整理好需要的食材

- 第2步.
全部放入沙锅中清洗干净加入适量水上武火煮

- 第3步.
沸腾后转文火继续煮

- 第4步.
60分钟后,一切都绵软熟烂了,盛出锅来,有丝丝的甜味,一切都刚刚好。

小贴士
如果时间宽裕,提前将红豆莲子泡上,可以缩短煮粥的时间,同时红豆更易出沙。

因为多年的贫血,总是会多食养血的桂圆红枣等,坚持了一阵子,想着总会好些,这款粥自下料到可以上桌,不用操心,有的只是坚持食用。
整理好需要的食材

全部放入沙锅中清洗干净加入适量水上武火煮

沸腾后转文火继续煮

60分钟后,一切都绵软熟烂了,盛出锅来,有丝丝的甜味,一切都刚刚好。

如果时间宽裕,提前将红豆莲子泡上,可以缩短煮粥的时间,同时红豆更易出沙。