蒜香西兰花

蒜香西兰花

蒜香西兰花的做法说明

小时候,看到别人家园子种了这种菜,那时候不知道是西兰花,只知道比较稀有,很少见到,乡里也比较难买到,所以很少有机会吃到,现在很多地方都能买到了,想吃就吃,真好。

蒜香西兰花的食材和调料

西兰花1朵
一到两瓣
20克
一小勺
淀粉少许
菜籽油少许

蒜香西兰花的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.将西兰花🥦掰成小朵,将皮稍微清理一下 2.烧开水,将西兰花放进去焯水【软硬看个人口感喜好】捞出沥干水份 3.蒜瓣剥皮,剁成蒜蓉 4.烧锅热油,将蒜蓉放入炒香,放入沥干水的西兰花 5.也可以根据个人喜好,放入少许淀粉汁水 6.起锅装盘

    蒜香西兰花的做法步骤 第1步

相关分类

美食资讯

蒜香西兰花相关菜谱大全