海参滑蛋

海参滑蛋

海参滑蛋的食材和调料

海参2
0.5根
鸡蛋2个
0.3克
胡萝卜10克
青椒10克

海参滑蛋的做法与步骤

  1. 1.

    鸡蛋打散搅拌均匀 海参切小段 备用

  2. 2.

    加入葱花,胡萝卜,青椒,少许盐

  3. 3.

    开锅小火倒入油(本人减脂倒的都是少量橄榄油,因人而异哈)倒入蛋液,小火翻炒

  4. 4.

    鸡蛋七成熟加入事先准备好的海参翻炒,一定要小火,不然海参会老,口感不好

  5. 5.

    最后一步,出锅,摆盘,拍照📷哈哈😄

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