蒜蓉拌秋葵

蒜蓉拌秋葵的做法与步骤

1. 1.

   把水烧开放秋葵灼2分钟左右捞起，切斜段（如果不喜欢粘液的话可以先切开再煮）

2. 2.

   在煮秋葵的时间我们可以把大蒜剥皮剁成蒜蓉。

3. 3.

   蒜蓉剁好之后我们可以烧锅放油，放蒜蓉。油可以放多点把蒜蓉炸熟，放盐，放水，放蚝油。把汁煮到有点粘就可以关火了。

4. 第4步.

   把灼熟的秋葵倒进锅里翻炒两下就可以上碟了。