金枪鱼肠炒糍粑

金枪鱼肠炒糍粑

金枪鱼肠炒糍粑的做法说明

糍粑是用糯米蒸熟后,放到石槽里用石锤或者芦竹捣成泥状制作而成,在捣的过程中,越来越粘,凉后可以定型,一般把糍粑切成片状,可以煎着吃。切成丁后,加入菜肴中,也有一种不一样的口感。
珍妮珍馐的金枪鱼肠不仅风味独特,还含有大粒的肉,吃起来味道鲜美,炒着吃也特别下饭。再搭配些蔬菜,好看又看吃的菜肴就轻松做好了。小朋友看着这碗菜,还没吃就先问我,还有没有菜了?当然没有了。于是小朋友的吃饭时间就拉长了,半天不舍得往嘴里放,看得我都着急!

金枪鱼肠炒糍粑的食材和调料

西兰花30g
糍粑50g
7g
2g
生抽3g

金枪鱼肠炒糍粑的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅里水烧开后,放入西兰花煮1分钟捞出。

    金枪鱼肠炒糍粑的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    糍粑下锅,倒一点油煎至两面金黄。

    金枪鱼肠炒糍粑的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    金枪鱼肠室温解冻,切成滚刀块。

    金枪鱼肠炒糍粑的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里倒一点油,放入切成丁的糍粑,淋一点生抽。放入胡萝卜。

    金枪鱼肠炒糍粑的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入金枪鱼肠。

    金枪鱼肠炒糍粑的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入西兰花。 加盐后搅匀出锅。

    金枪鱼肠炒糍粑的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    成品。

    金枪鱼肠炒糍粑的做法步骤 第7步

小贴士

1.煮西兰花的时候,水里加一点油,可以使西兰花显得更加翠绿。
2.糍粑不要煎太久,也要用筷子将之分开,不然容易粘一块。

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