芋头龙利鱼饼
芋头龙利鱼饼的做法说明
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，可提高机体的抵抗力。搭配银鱼粉健脾胃，鱼肉营养价值高同时又增加辅食的鲜味哦！
芋头龙利鱼饼的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有食材
- 第2步.
1.芋头去皮切片上锅蒸
- 第3步.
2.龙利鱼切碎
- 第4步.
3.将蒸好的芋头龙利鱼鸡蛋放料理机搅拌 4.搅拌均匀倒入容器里，放面粉银鱼粉搅拌均匀
- 第5步.
5.起锅倒核桃油，刷均匀。倒面糊，大小自己随意，定型后翻面。煎到两面熟即可
- 第6步.
芋头龙利鱼饼就做好了
小贴士
宝宝适合月龄：9月龄以上
