水果沙拉
水果沙拉的做法说明
水果沙拉的制作是非常简单方便，其功效是说也说不完的，简单点的说:1⃣水果会有饱足感,低热量。2⃣纤维质高。3⃣可以增加人体的排泄和代谢,❗因此有益瘦身✔这是重点，哈哈哈哈
水果沙拉的做法与步骤
- 第1步.
第一步: 1⃣把生菜切丝放到底部 2⃣把黄瓜切圆片放到生菜上面 3⃣在黄瓜上倒入酸奶
- 第2步.
第二步: 1⃣把倒入的酸奶用勺子铺平 2⃣对半切圣女果放在酸奶上 3⃣把黄瓜片往碗边贴
- 第3步.
第三部: 1⃣撒上巧克力粉
- 第4步.
第四步: 1⃣把切好的猕猴桃三角放入 2⃣放入芒果和香蕉
- 第5步.
第五步: 1⃣放入樱桃
- 第6步.
这是上面的布局
- 第7步.
这是整个的布局
- 第8步.
第七步: 1⃣撒上巧克力粉
- 第9步.
第八步: 1⃣搅拌即可开吃，味道贼nice
小贴士
水果是可以按自己口味任意放的，还有就是如果你急着吃，😂就没必要像我这样 作逼到怪😂 的摆来摆去的了 直接把要吃的水果蔬菜切好✔然后放到碗里✔倒入酸奶✔搅拌一下✔就可以吃了✌✌非常的简单方便
