鲜人参泡蜂蜜
鲜人参泡蜂蜜的做法说明
鲜人参补气又补心性偏寒，蜂蜜能滋润脏腑。两者相用，能有效缓解疲劳气短，皮肤干燥，尤其适合中老年人群食用。
鲜人参泡蜂蜜的食材和调料
| 鲜人参 | 180g |
| 蜂蜜 | 400g |
| 枸杞 | 10g |
鲜人参泡蜂蜜的做法与步骤
- 第1步.
鲜人参用干净的牙刷慢慢刷干净， 放阴凉通风处晾干备用。
- 第2步.
人参干了用刀切片备用。你只要切上面一部分，下面须须不要放下去 ，你可以留着炖鸡。
- 第3步.
瓶子用热水泡一下 再沥干，把人参放入瓶子倒入蜂蜜再放枸杞即可。蜜封浸泡一个星期放冰箱冷藏，一个星期后，取人参片含服，蜂蜜泡温水服用。
小贴士
蜂蜜滑肠 便溏，和腹胀者不宜食用。
人参要去须。
