荞麦杯子蛋糕

荞麦杯子蛋糕的做法说明
低糖低油,健康荞麦无负担纸杯蛋糕,主要用于自己记录。
荞麦杯子蛋糕的做法与步骤
- 1.
酸奶,玉米油,香草精混合搅拌,充分乳化
- 2.
筛入低粉和荞麦粉,之字搅拌均匀,加入蛋黄,之字搅拌均匀。
- 3.
分离好的蛋白,加盐和柠檬汁,细砂糖和木糖醇混合,分三次加入蛋白中。低速打发至打蛋头提起小尖角,光滑细腻的蛋白霜。
- 4.
分三次加入蛋黄糊,翻拌均匀。装入裱花袋,挤入纸杯,每杯22克左右用了13杯,下次用12杯。
- 5.
震一下气泡,放入上下火120预热好的烤箱中层,45分钟。
小贴士
就差一个烙印了,明天到了再继续。
如果不用荞麦粉直接换成等量低筋粉。
酸奶换成牛奶35克。
不想减糖可以用25克细砂糖。
如果做可可或抹茶的,可可粉,抹茶粉替换等量低粉,加10克开水冲一下,搅拌细腻,倒入蛋黄糊。蛋黄糊中牛奶减少5到10克。














