自制红豆沙

自制红豆沙

自制红豆沙的做法说明

马上中秋节了,许多爱烘焙的妈妈们都会做些蛋黄酥、月饼什么的。外面买的豆沙总是偏甜,自己做的更加安全、无添加,给宝宝吃也放心,最重要的是可以自己控制甜度。

自制红豆沙的食材和调料

红豆200克
适量
30克
玉米40ml
红枣适量

自制红豆沙的做法与步骤

  1. 第1步.

    红豆提前泡水,我泡了一晚上。泡的时间越久煮的时候熟的越快。里面加了些红枣,可以提升豆沙的甜味,也使豆沙的口感更好。可以选去核的红枣。

    自制红豆沙的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡好的豆子添水煮,我加了大概一指节的水,可以多,但不能少。电饭锅我选了杂粮饭这个程序。大家根据自家电饭锅的具体情况选择。

    自制红豆沙的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮好的豆子大概就是这样。有点干,所以放料理机里打的时候需要再添水。

    自制红豆沙的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    开小火,放油,将打好的豆沙倒入不粘锅翻炒。中间要不停的翻,以免豆沙粘锅。

    自制红豆沙的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒到这种程度就可以了,关火晾凉就可以用了。吃不完的可以放冰箱里保存。

    自制红豆沙的做法步骤 第5步

小贴士

1.可以做不放油的,直接将豆沙倒进锅里翻炒就可以了。
2.这个糖量已经很少了,不建议减糖。
3.我做了两种,一种放油的,一种不放油的。区别在于放油的会好炒一些,不会粘锅,不易糊,可以根据自己的实际情况选择。

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