西兰花鱿鱼

西兰花鱿鱼的做法与步骤

1. 第1步.

   把西兰花🥦和胡萝卜🥕洗干净焯水，捞出备用

   
2. 第2步.

   🦑鱿鱼洗干净，把生姜切片放入锅中和鱿鱼一起焯水，捞出备用

   
3. 第3步.

   大蒜切末，备用

   
4. 第4步.

   炒蒜末，加入酒，蚝油 ，酱油，水和淀粉

   
5. 第5步.

   酱料炒完后，放入鱿鱼🦑

   
6. 第6步.

   再加入花菜🥦，酱料炒匀

   
7. 第7步.

   出锅