【香肠蒸秋葵】

【香肠蒸秋葵】

【香肠蒸秋葵】的做法说明

在真正的老饕的眼中,食物必须是有季节性的,什么季节吃什么立刻就能脱口而出。
那么初秋时节,该吃什么呢?
金黄软糯的南瓜、翠绿爽口的秋葵正是初秋不能缺少的味道,与咸鲜的金字香肠搭配尤其地健康绿色,保持食物营养和原汁原味的同时,生活也是蒸蒸日上。

【香肠蒸秋葵】的食材和调料

金字土香肠2根
秋葵100g
南瓜200g
酱汁盐1勺、1勺、生抽2勺、麻油半勺、蚝油1勺、适量清

【香肠蒸秋葵】的做法与步骤

  1. 第1步.

    秋葵焯水后,去掉根部,对切成2半。

    【香肠蒸秋葵】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    南瓜去皮洗净后,切成规则的长方形。

    【香肠蒸秋葵】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    金字香肠斜切成片。

    【香肠蒸秋葵】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    秋葵、南瓜交叉摆在盘中,然后香肠片置于上面,摆成花环状。

    【香肠蒸秋葵】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将酱汁淋在秋葵底部,上锅蒸15-20分钟即可。

    【香肠蒸秋葵】的做法步骤 第5步

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