三明治

三明治的做法与步骤

1. 1.

   1.切掉方包边，正方形方包备用

2. 2.

   2.盘子抹点花生油放置鸡柳和火腿，鸡柳微波炉高火4分（2分后翻面，依据自家微波炉火候调整）；三明治火腿切片微波炉高火2分（1分后翻面）

3. 3.

   3.鸡蛋用平底锅煎熟，嫩嫩的就可以，不要太焦

4. 4.

   面包边抹上沙拉酱，生菜一片，鸡柳，鸡蛋，火腿片，盖上抹上沙拉酱面包。

5. 5.

   可以用牙签固定或者是保鲜膜包好，对角线切开，开吃