老虎菜的做法

老虎菜的做法

老虎菜的做法的做法说明

在新疆每到夏天,家家餐桌上都有一道凉菜,那就是老虎菜,老虎菜由西红柿、辣子、皮芽子(洋葱)一起伴在一起而成。新疆西红柿富含较高的番茄红素,洋葱可以软化血管,这道菜可以说是营养健康人人可做的一道爽口凉菜。

老虎菜的做法的食材和调料

半个
菜辣子2个
西红柿1个
香醋3勺
适量
橄榄油适量

老虎菜的做法的做法与步骤

  1. 第1步.

    洋葱切丝

    老虎菜的做法的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西红柿切片,辣子切丝

    老虎菜的做法的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    一起装入盘中,放适量盐,3勺醋(可以依据个人口味增加),根据个人口味可以放入适量橄榄油或是香油,腌制十分钟即可。

    老虎菜的做法的做法步骤 第3步

小贴士

切洋葱时可以在刀上沾点水,或是把洋葱在水中泡十分钟,防止切丝时辣眼睛。

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