黑椒鸡胸肉
黑椒鸡胸肉的做法说明
减肥了，猪肉不能吃了。首选就是鸡胸肉，加上孜然粉的味道不要太好
黑椒鸡胸肉的食材和调料
| 鸡胸 1 | 块 |
| 黑胡椒 1 | 勺 |
| 料酒 2 | 勺 |
| 盐 2 | 克 |
| 酱油 1 | 勺 |
| 孜然粉 |
黑椒鸡胸肉的做法与步骤
- 第1步.
洗干净改刀，放料酒，黑胡椒，盐腌制15分钟
- 第2步.
国内放油，煎熟，撒上孜然粉
- 第3步.
最后配上青菜，装碗里
小贴士
鸡胸肉要煎熟，可以切开
减肥了，猪肉不能吃了。首选就是鸡胸肉，加上孜然粉的味道不要太好
| 鸡胸 1 | 块 |
| 黑胡椒 1 | 勺 |
| 料酒 2 | 勺 |
| 盐 2 | 克 |
| 酱油 1 | 勺 |
| 孜然粉 |
洗干净改刀，放料酒，黑胡椒，盐腌制15分钟
国内放油，煎熟，撒上孜然粉
最后配上青菜，装碗里
鸡胸肉要煎熟，可以切开
