冬瓜肉末汤
冬瓜肉末汤的做法说明
冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，维生素丰富，具有多种保健功效。
例: 减肥；清热解暑；利尿消肿；降血糖血压等……
冬瓜肉末汤的做法与步骤
- 第1步.
冬瓜去皮切开
- 第2步.
两冬瓜切片备用(厚一点)
- 第3步.
热油，蒜下锅爆香下冬瓜翻炒2-3分钟。
- 第4步.
倒入纯净水没过冬瓜，下肉末，大火烧开后改小火慢炖10分钟左右。
- 第5步.
大火收汁，盐，鸡精调味，撒入葱花装盘即可！
冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，维生素丰富，具有多种保健功效。
例: 减肥；清热解暑；利尿消肿；降血糖血压等……
冬瓜去皮切开
两冬瓜切片备用(厚一点)
热油，蒜下锅爆香下冬瓜翻炒2-3分钟。
倒入纯净水没过冬瓜，下肉末，大火烧开后改小火慢炖10分钟左右。
大火收汁，盐，鸡精调味，撒入葱花装盘即可！
