Overnight Oats隔夜燕麦

Overnight Oats隔夜燕麦

Overnight Oats隔夜燕麦的食材和调料

西麦即食燕麦片50克
酸奶4汤匙
坚果10g
喜欢的50g

Overnight Oats隔夜燕麦的做法与步骤

  1. 1.

    取公鸡杯,把枸杞放入杯中

  2. 2.

    加入2汤匙酸奶

  3. 3.

    再加入一层燕麦、坚果

  4. 4.

    再加入两汤匙酸奶

  5. 5.

    盖盖子,冷藏

  6. 6.

    吃之前将杯内食物搅匀

  7. 7.

    切好新鲜水果

  8. 8.

    把切好的水果放在隔夜燕麦上,完成!

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