木瓜炖燕窝
木瓜炖燕窝的做法说明
滋阴效果不错，肾、胃虚的人多吃点
木瓜炖燕窝的做法与步骤
- 第1步.
燕窝提前6个小时用矿泉水泡，然后清洗掉小毛
- 第2步.
沥干水备用
- 第3步.
把木瓜务必切成这样，下面深地方是要装燕窝的呃，加入冰糖（朋友送农家没化肥的木瓜 请忽略它的丑样）
- 第4步.
用牙签扎四根把盖子定稳，尽量用深的碟子装 蒸时候有水，入锅 中火蒸40分钟，我这里是一个人的量
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燕窝西米露燕窝对人体作用属调理滋养性，而不是滋补性，与其他滋补品相比，燕窝重于滋养，补而不燥又不上火，是一年四季的调养佳品。适应各种人群：幼、少、男、女、老、孕。任何体质、任何季节、由于燕窝里含有丰富的表皮细胞生长因子，有益于修复被烈日灼晒的肌肤，因此，
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