无油无糖香蕉燕麦饼
无油无糖香蕉燕麦饼的做法说明
没有面粉没有油没有鸡蛋的新房
累了都不想下楼去超市买零食
又油又不健康
自己在沙发拿手边的东西发明创造
无油无糖香蕉燕麦饼的做法与步骤
- 第1步.
将香蕉捣成泥状（我没有捣泥器 坐在沙发上看着剧拿着铁勺捣的）
- 第2步.
加奶粉（啥奶粉都可以 豆奶也行 不加奶是因为香蕉泥不像土豆泥那种没水分 香蕉泥本身太稀了）
- 第3步.
加黑芝麻核桃黑豆粉
- 第4步.
加燕麦片
- 第5步.
拌匀
- 第6步.
放入烤箱（先180度预热10分钟）
- 第7步.
烤箱上下管加热160度烤15min 虽然emmm颜值不高（懒得装饰…烤的时候可以在上面洒燕麦比较好看）
