鸡胸肉沙拉

鸡胸肉沙拉的做法与步骤

1. 1.

   姜切成末，备用。

2. 2.

   腌制鸡肉：倒入蒜末，生抽，两勺橄榄油，一勺蜂蜜，撒点盐和黑胡椒，腌制15分钟。

3. 3.

   切生菜、黄瓜切丁，胡萝卜切丁。

4. 4.

   热水焯一下胡萝卜丁。

5. 5.

   煮鸡蛋。

6. 6.

   煎鸡肉，小火煎，注意翻转，直至肉变色。

7. 7.

   摆盘，蔬菜+鸡蛋+鸡肉，把汁浇在鸡肉上。