(152)鲜虾蛋羹【11M】

(152)鲜虾蛋羹【11M】

(152)鲜虾蛋羹【11M】的做法说明

今天用小白菜和鲜虾搭配,作为芡汁,淋在蒸好的蛋羹上,不仅颜值好看了许多,还额外补充了维生素和钙,相比普通蛋羹营养密度高了许多。

(152)鲜虾蛋羹【11M】的食材和调料

1只
白菜1颗
鸡蛋1个
温水50克

(152)鲜虾蛋羹【11M】的做法与步骤

  1. 第1步.

    嫩滑的蒸蛋羹参考之前的教程。蒸蛋羹的时候将青菜洗干净切碎。去虾皮去虾线。

    (152)鲜虾蛋羹【11M】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将虾剁成泥状,放上柠檬片去腥。

    (152)鲜虾蛋羹【11M】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    青菜先焯水后切碎。然后另起一锅冷水,倒入鲜虾,煮至熟透。

    (152)鲜虾蛋羹【11M】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    青菜 虾仁剁碎。

    (152)鲜虾蛋羹【11M】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    平底锅刷少许油,倒入菜翻炒,再倒入少许清水,煮2分钟。

    (152)鲜虾蛋羹【11M】的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再倒入虾仁碎,煮2分钟。

    (152)鲜虾蛋羹【11M】的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    淋上小白菜菜虾仁汤汁。 一碗美味满满,营养满满的蛋羹就完成啦!

    (152)鲜虾蛋羹【11M】的做法步骤 第7步

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