番茄鸡胸肉（减脂）

番茄鸡胸肉（减脂）的做法与步骤

1. 1.

   我在减肥，坚持的基本上是少油理念，这个菜我没有放油，锅内加少许水，煮沸，葱姜蒜入锅爆香

2. 2.

   加入番茄，翻炒，尽量炒的软一点，加入少许盐，加入少许水

3. 3.

   之后加入鸡胸肉（我用的是之前用水煮熟的鸡胸肉）所以稍微翻炒一下就可以出锅。