爆炒猪腰

爆炒猪腰

爆炒猪腰的食材和调料

猪腰2个
2片
3瓣
红萝卜少许
1根
蚝油、生抽、白、料酒

爆炒猪腰的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪腰洗净切去里面白色组织,然后切花刀焯水后装盆子里用凉水泡一至二个小时。(中间水如果变得浑浊可以换下水.)其目的是为了去腥!

    爆炒猪腰的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡猪腰时可以把配料预备好:红萝卜切片、姜切末、蒜切末、葱头和葱尾切好分开.

    爆炒猪腰的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里放油除了葱尾,其他配料一起倒入锅中爆炒出香味.

    爆炒猪腰的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    然后再倒入泡好的猪腰.

    爆炒猪腰的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    翻炒均匀后加入:少许蚝油、生抽、白砂糖和一点点的水,然后继续翻炒至熟.

    爆炒猪腰的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    快出锅时加入少许料酒和刚才切的葱尾.

    爆炒猪腰的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    好了:可以起锅装盘了!

    爆炒猪腰的做法步骤 第7步

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