全麦小餐包

全麦小餐包的做法与步骤
- 第1步.
除馅料,蜜红豆以外的所有材料放入厨师机搅拌15分钟左右,和成黄瓜的面团(不用出膜),盖上保鲜膜,醒10分钟。。

- 第2步.
分成16个50克左右的面团。。我做了两种馅料,一种是蜜红豆。。用来擀卷,整形为包子一样的圆形小餐包。

- 第3步.
一种包入牛肉馅(将卤牛肉切成小粒,拌入蚝油,黑椒,剁椒,成了牛肉馅),按扁,整形为三角形的面坯子(左手在底边往左边拉扯,右手在底边往右边拉扯,再将上边的角稍稍拉扯就成了三角形)。。

- 第4步.
全部整形完,放入28金盘中,一次性发酵(在烤箱里面发酵,盘子底下放一盘开水)1个小时左右,到2倍大即可。。

- 第5步.
提前将烤箱175度预热。。发酵完成后,入烤箱175度烤20分钟。。

- 第6步.
拿出放烤网上凉凉。。

- 第7步.
红豆馅。

- 第8步.
牛肉馅。。

小贴士
减肥产品,全麦无油。。。。














